Der foodblog von Daume in Bergisch Gladbach oder “Thea kocht” AktuellKartoffelpüree mit Olivenöl und Kräutern9.10.2019Alle Kategorien / VegetarischHeute an meinem freien Tag, habe ich einen Ausflug in unsere Bücherscheune in Schildgen gemacht. Das ist für mich fast genauso entspannend wie ein Spaziergang mit dem Hund durch den Wald. Das Kochbuch von Ottolenghi, SIMPLE, hat mich angesprungen und ich habe es mir gegönnt. Zu Hause habe ich mir direkt ein Rezept ausgesucht. Die …... Kürbissnack aus dem Backofen29.09.2019Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischHerbstzeit ist Kürbiszeit. Ich liebe die gemütliche Jahreszeit und geniesse es Zeit in der Küchen zu verbringen. Ofengemüse mache ich ganzjährig, entweder im Backofen oder auf dem Grill. Zutaten Hokaidokürbis ggf. ein paar Kartoffeln Olivenöl Steinsalz Kurkuma ein Spritzer Zitrone Kümmel Rosmarin Zubereitung Schneide den Kürbis in kleine Stücke. Dafür brauchst Du ein sehr stabiles …... Ingwerwasser / Heisses Wasser zum Dosha-Ausgleich29.09.2019Alle Kategorien / VegetarischJa ich weiß, das klingt ein bischen verrückt, ein Rezept über Wasser zu veröffentlichen. Ich werde aber gerade ayurvedisch gecoacht, weil ich das Bedürfnis habe mir etwas Gutes zu tun und eine Detoxkur zu machen. Und so kommt es dazu. Die ayurvedische Ernährung ist für mich ein Buch mit 7 Siegeln, aber echt spannend. Nicht …... Pflaumen einkochen im Dampfgarer22.09.2019Alle Kategorien / Technik / VegetarischAuch im Winter Bio-Obst aus der Region zu essen ist eine tolle Sache. Bei uns im Garten haben wir “nur” Äpfel und Birnen. Diese koche ich ein oder schiebe sie in den Dörrautomaten. Die Pflaumen bekomme ich immer von Freunden geschenkt. Sie haben so viele, dass sie sie selber nicht alle verarbeiten können. In einer …... Gefüllter Weißkohl vom Grill29.07.2019Alle Kategorien / Antipasti / Vegetarisch / vom GrillThea, Du grillst auch alles … ja stimmt….fast aber nur. Hier habe ich eine Rezept-Idee etwas abgewandelt. An einem verregneten Sonntag hatte ich Lust etwas auszuprobieren. Da ich samstags nach der Arbeit hungrig einkaufen gegangen bin, war der Kühlschrank auch gut gefüllt und gab einige Zutaten her. 2 1/2 Stunden hat der Kohl auf dem …... Mousse au chocolat12.05.2019Alle Kategorien / Süsses / Vegetarisch2 Zutaten und ein bischen Deko. Schneller geht es nicht, ein köstliches Dessert herzustellen. Diese Variante der Mousse au chocolat ist auch noch fettarm und gesund. Ich liebe diese flotten Rezepte. Zutaten 400 gr Seidentofu 150 gr Zartbitterschokolade Deko Zubereitung Die Zartbitterschokolade im Wasserbad schmelzen. Anschliessend Seidentofu hinzufügen und mit dem Stabmixer pürieren. Ich habe …... Hummus10.05.2019Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischGanz gegen meine Gewohnheit habe ich gemeinsam mit meinem langjährigen Freund Elmar dieses Hummus-Gericht exakt nach Rezept zubereitet. “Sonst” koche ich ja eher nach dem Motto “ein bischen hiervon und eine Hand voll davon”. Der Grund für das gemeinsame Kochen war ein Mittagessen bei Mashery-Hummus Kitchen in Köln. Der erste Löffel Hummus war ein Hochgenuss …... Rhabarber Crumble14.04.2019Alle Kategorien / Süsses / VegetarischMit Rhabarber kommt der Frühling in die Küche. Wenn Erdbeeren, Rhabarber und Spargel in den kleinen Häuschen am Strassenrand wieder verkauft werden, gönne ich uns für zu Hause gerne ein Sonntag-Nachmittag oder -Abend “Leckerchen”. Nach der Hunderunde im Bergischen Land stoppen wir und shoppen frisch … das ist ein wahrer Luxus. Zutaten Obst”boden” ca. 500 …... Zucchini-Zoodles mit Champignon-Topping13.04.2019Alle Kategorien / VegetarischZucchini-Zoodles oder Spaghetti: Das ist abends immer die Frage, die wir zu Hause sehr schnell klären. Der Marathon-Läufer wählt die Hartweizenspaghetti und ich entscheide mich für die Zucchini-Spaghetti (bzw. Zoodles). Ich esse sehr gerne Gemüse und verzichte abends gerne auf Kohlehydrate … Zutaten Für das Champignon-Topping benötigt man: Champignon Kirschtomaten krause Petersilie 1 Schalotte Pfeffer …... Paprika Curcuma Suppe1.04.2019Alle Kategorien / Suppen / VegetarischEin Daumenkino durch mein Bianco-“Koch”-Buch hat mich auf die Paprika-Suppe Seite geführt. Mein Bianco Hochleistungmixer mit 32.000 Umdrehungen ist eines meiner zahlreichen Lieblingsspielzeuge in der Küche. Damit zaubere ich ganz viele rohköstliche Leckereien, von denen ich in Kürze noch mehr posten werde. Durch die hohe Geschwindigkeit wird die Suppe warm und bleibt trotzdem Rohkost. Zutaten …... Pasta frisch zubereitet24.03.2019VegetarischNudeln selber machen geht fast so schnell wie “Tüte aufreissen” … also fast … es macht mehr Spass und schmeckt viel besser. Früher habe ich die Nudeln immer mit Eiern gemacht. Da ich sie aber auch gerne trockne und hübsch verpackt verschenke verzichte ich lieber darauf. Zutaten 400 gr Mehl (oder 250 gr Hartweizengrieß und …... Bärlauch-Pesto19.03.2019Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischDie liebe Claudia hat mir ihr Geheimversteck verraten, wo in unserem Wald Bärlauch wächst. Mit dem Hund an der Leine bin ich losgezogen um auf Suche zu gehen. Es war so gut beschrieben, dass ich tatsächlich die Bärlauch-Oase gefunden habe. Ein Traum. Zu Hause angekommen, bin ich gleich in die Pesto-Kreativphase eingetaucht. Zutaten Bärlauch Zitrone …... Bolognese mit Tofu13.03.2019VegetarischResteverwertung auf höchstem Niveau und Hefeflocken als Parmesanersatz ausprobieren. Das Rezept gehört in die Serie “pflanzenbasierte” leckere Gerichte. Wieder einmal angenehm erfreut, hat meinem Freund das Abendessen gut geschmeckt. Er hat auch nicht “sehr gesund” gesagt. Das ist immer ein vernichtendes Urteil 😉 . Er hat jedoch auf das Experiment mit den Hefeflocken verzichtet und …... Rucola-Hummus13.03.2019Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischEigentlich sollte dieses Rezept mit Bärlauch zubereitet werden. Den hatte ich aber gerade nicht zu Hause, da habe ich den restlichen Rucola vom Vortag genommen. Ich liebe es, Rezepte so abzuwandeln, dass der Kühlschrank leer wird und möglichst alles gegessen wird. Inspiriert ein farbiges Hummus herzustellen wurde ich von Sean Moxie, der einen super tollen …... Wildschweinrücken mit Ofen-Fenchel und Kartoffeln3.03.2019Alle Kategorien / AntipastiEin befreundeter Jäger hat mir dieses Stück Wildschweinrücken geschenkt. Wild ist Fleisch, das ich relativ guten Gewissens esse, weil die Tiere in der freien Natur gelebt haben. Ofengemüse ist meine Lieblingsbeilage zu Kurzgebratenem, weil ich mich nicht großartig drum kümmern muss. Zutaten Wildschweinrücken Senf Wacholderbeeren Rosmarin Thymian Schalotte Pfeffer und Salz Fenchel Kartoffeln Zitrone Olivenöl …... Basilikum-Pudding3.03.2019Süsses / VegetarischTypisch Thea ist dieser spezielle aber echt leckere Pudding entstanden. Beim Einkaufen, fand ich eine Tüte mit Basilikum-Samen und dachte erst, sie wären für die Saat gedacht … oder um Sprossen zu ziehen. Ich habe die Tüte gekauft und mich zu Hause belesen und voller Freude festgestellt, dass diese europäischen schwarzen Basilikum-Samen die Antwort auf …... Apfelkuchen “Tante Anna”3.03.2019Alle Kategorien / Süsses / VegetarischDas Rezept des Apfelkuchen “Tante Anna” befindet sich in der 3. Generation. Tante Anna war die Schwester meiner Oma und lebte in Leverkusen Manfort. Daher stammen übrigens auch meine Wurzeln mütterlicherseits. Der “Kick” an diesem Apfelkuchen ist eigentlich nur, dass die Apfelspalten aufrecht in den Kuchenteig gestellt werden. Somit ist er durch und durch apfelig. …... Cashew-Joghurt23.02.2019Süsses / VegetarischIch gestehe, dass ich eine Rezepte-Schnorrerin bin. Wozu neu erfinden, wenn schon jemand ein tolles Rezept ausgetüftelt hat. Dieses leckere Rezept habe ich von Tanja Schnepper, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin. Was soll ich sagen? Sie hat es drauf, als Therapeutin und als Genussmensch. Zutaten 200 gr Cashewkenerne 250 ml Wasser 1 TL Joghurtferment Zubereitung Die Cashewkerne …... Rosenkohl-Knabberei6.02.2019Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischAuf der Suche nach pflanzenbasierten Rezepten bin ich in einer Facebookgruppe über dieses super einfache Rezept gestolpert. Der gebackene Rosenkohl kann ganz easy zu einem Glas Wein geknabbert werden, oder auch als Beilage serviert werden. p.s. den “Entblättern” des Rosenkohls hat mich an meine Kindheit erinnert. Zutaten Rosenkohl frischer Zitronensaft Olivenöl grobes Ursalz gemahlen Zubereitung …... Kürbis-Stuten7.01.2019Alle Kategorien / Brot und BrötchenDieses super lecker Rezept habe ich von meiner Schwester Ulla. Wo sie lebt, werden wirklich alle Lebensmittel verwendet. Wegwerfen gibts nicht. Letztes Jahr gab es so viele Kürbisse geschenkt und aus dem eigenen Garten, dass der Kreativität in puncto Verarbeitung von Kürbis keine Grenzen gesetzt waren. Sie erzählte mir von dem Stuten, der durch das …... Tofu-Sesam-Sticks7.01.2019Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischAuf der Suche nach leckeren Rezepten ohne Fleisch bin ich in einem Kochbuch von Björn Moschinski über ein ähnliches wie dieses gestolpert. Typisch für mich, habe ich es wieder so abgewandelt, dass es mit meinen vorrätigen Lebemsmitteln passt. Zutaten Tofu Sojasahne oder Hafermilch oder Hafersahne Mehl Speisestärke Pfeffer und Salz Soja-Sauce oder Crema di Balsamico …... Gemüse “orientalisch”12.09.2018Alle Kategorien / VegetarischNach einem echt “crazy” Vormittag fragte mich meine liebe Nachbarin, ob wir nicht zusammen etwas zu Mittag kochen wollten. Weil sie super lieb ist, ich eine Ablenkung gebrauchen konnte und sie ganz anders als ich kocht, bin ich freudestrahlend zu ihr rüber gegangen. Butterkürbis Der Butterkürbis wird in Scheiben geschnitten und mit etwas Butter, frischem …... Miniburger15.07.2018Alle Kategorien / Antipasti / Brot und BrötchenDas Rezept von den Miniburgern habe ich von der Konditormeisterin der Fa. Städter. Sie hat bei Daume einen Tag lang herzhaftes Fingerfood zubereitet. Neben anderen kleinen “Frechheiten” hat sie auch diese kleinen Burgerbuns gebacken, die man füllen kann, wie man Lust und Laune hat. Zutaten 450 g Mehl50 g Maisgries oder Maismehl150 ml lauwarmes Wasser50 …... Äpfel Einkochen im Dampfgarer15.07.2018Alle Kategorien / Süsses / Technik / VegetarischEs gibt verschiedene Möglichkeiten frisches Obst oder Gemüse einzukochen. Da ich einen tollen Einbaudampfgarer von Miele in meiner Küche habe, nutze ich ihn, um kleine Gläschen mit frischen Lebensmitteln haltbar zu machen. Ganz häufig habe ich Reste, die ich nicht mehr verwende. Das können Zucchini, Möhren, Äpfel, Birnen etc. sein. Die schneide ich klein, gebe …... Smoothies1.07.2018Alle KategorienSmoothies in allen Variationen sind für “zwischendurch” ganz toll. Mir persönlich reichen sie nicht aus als Mahlzeit-Ersatz, jedoch nach dem Frühstück als “kick-off” in den Arbeitstag liebe ich sie sehr. Bereite ich größere Mengen zu, nehme ich die stets geliebten Reste in kleinen Glasflaschen mit ins Geschäft. Die Kollegen freuen sich. Wenn ich Smoothies trinke …... Spinat-Spargel-Tarte27.05.2018Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischDieses Rezept habe ich von meiner Facebook-Freundin Bea Salker “gemopst”. Sie kocht wie eine Göttin und dies ist nicht das einzige Rezept das ich von ihr nachgekocht habe. Jedoch das einzige, das ich auf meinem blog verewigt habe. Zutaten fertigen Tarteteig aus dem Kühlregal im Supermarkt 😉 4 Eier 1 Päckchen körnigen Frischkäse 2 Hände …... Jakobsmuscheln27.05.2018Alle Kategorien / AntipastiJakobsmuscheln eignen sich super als kleine Vorspeise zu einem frischen Salat. Zu Hause essen wir jedoch auch gebratene Jakobsmuscheln auf einer Scheibe geröstetem Brot mit einem Kresse-Hütchen, oder als kleine Beilage zu einer Suppe. Zutaten Jakobsmuscheln Butter zum Braten Salz und Pfeffer Zubereitung Die Pfanne erhitzen und die Butter schmelzen. Bei nicht ganz hoher Temperatur …... Das perfekte Steak aus der Edelstahlpfanne8.05.2018Alle Kategorien / TechnikHäufig werde ich im Geschäft oder von Freunden gefragt, wie man eine Edelstahlpfanne richtig nutzt. … “da klebt ja alles fest” … ” das Fleisch zerreißt” …. sind so die Bemerkungen zu den Edelstahlpfannen. Der super nette Rüdiger Dünnebier hat meinen Kolleginnen und mir bei einem Fissler-Aktionstag bei uns im Geschäft gezeigt, wie es richtig …... Süsskartoffelpommes2.04.2018Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischWenn es mal wieder schneller gehen muss… schäle ich entweder Süsskartoffeln, oder normale Kartoffeln und mache Pommes draus. Das geht super flott und Kartoffeln haben wir immer zu Hause. Einen Salat dazu, oder ein paar Tomaten aufschneiden und fertig ist das Abendessen. Zutaten Süsskartoffeln oder “normale” Kartoffeln Olivenöl Flockensalz oder Pommessalz Zubereitung Die Kartoffeln schälen …... Osterhasen-Schoko-Kuchen von Johann Lafer2.04.2018Alle Kategorien / Süsses / VegetarischAls bei uns im Geschäft plötzlich ganz ganz viele Osterhasen-Ausstechförmchen für den "Lafer-Hasenkuchen" gekauft wurden, bin ich auf Suche nach diesem Rezeptes gegangen. Gefunden habe ich es auf der Seite von Lindt. Dieser Kuchen ist super niedlich, aber eine Geduldsaufgabe. Es gibt ihn mit braunem Hasen in hellem Kuchen oder mit hellem Hasen in braunem …... Gemüsespaghetti1.04.2018Alle Kategorien / TechnikEs gibt ziemlich viele Gemüseschneider auf dem Markt. Die meisten habe ich ausprobiert. Den von Küchenprofi finde ich gut, schon alleine weil er über 3 Spaghettischnittstärken verfügt. Schaut Euch gerne mein “Erklärvideo” an.... Parmesan-Omelette30.03.2018Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischDieses Omelette ist eine Mischung aus dem italienischen Frittata und einer Vorspeise “aus dem was noch da war”. Nimmt man die Omelette-Zutaten und fügt Tomaten- oder Gemüsestückchen hinzu, ist man ziemlich nah am Frittata dran. Das Originalrezept wird in Kürze auch bei torta-carotta.de erscheinen. Zutaten 4 Eier einen Schuss Milch eine gute Hand voll geriebenen …... Gebratene kleine runde Auberginen29.03.2018Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischWenn ich in einem Gemüseregal oder an einem Marktstand etwas finde, was ich bislang noch nicht zubereitet habe, probiere ich gerne ein bischen aus. Diese kleinen runden Auberginen, weiße und grüne, habe ich entdeckt und intuitiv zubereitet. Sie sehen witzig aus und schmecken ähnlich wie große lilafarbige Auberginen. Zutaten kleine runde Auberginen Olivenöl Pfeffer Salz …... Okraschoten aus dem WOK29.03.2018Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischOkraschoten habe ich im Asia-Laden in Bergisch Gladbach entdeckt. Wie man sie zubereitet, hat mir eine weitgereiste Bekannte gezeigt. Die Schoten gehören zu der Familie der Malvengewächse. Lecker zubereitet kann man Sie zum Aperitiv anstelle von Kapern oder kleinen Gurken anbieten. Sie sind aber auch eine tolle Beilage zu Fleisch. Zutaten Okraschoten Olivenöl Zitrone Pfeffer …... Cashew-Pralinen23.03.2018Alle Kategorien / Süsses / Vegetarisch Endlich gibt es Pralinen, die ich mit allerbestem Gewissen essen kann. Auch dieses Rezept habe ich wieder im Geschäft “während der Arbeitszeit” geschenkt bekommen. Thomas Lis, der damals noch für Bianco aktiv war, hat uns, als er uns als Kunden aquirieren wollte mit diesen Pralinen, bzw power-Kugeln um den Finger gewickelt. Natürlich mit Erfolg. …... Flanksteak vom Grill21.03.2018Alle Kategorien / vom GrillFlanksteak ist zur Zeit ein super modernes Stück Fleisch für den Grill. Vor einiger Zeit, wurde dieses Stück nur für Gulasch verwendet. Wenn man die richtige Grillmethode anwendet ist es ein absoluter Genuss. Ich lasse das Flanksteakt meistens einfach über den Grill "rennen". Die besten Stücke Flanksteak habe ich bisher von meinem persönlichen Lieblingsmetzger Jörg …... Yufka-Muffins mit Schafskäse21.03.2018Alle Kategorien / Antipasti / VegetarischDie von mir selbst erfundenen Yufka-Muffins mit Schafskäse sind eine Abwandlung der türkischen Zigarren (Zigarren-Börek). Den Yufka-Teig hole ich beim türkischen Lebensmittelhändler. Da es ja manchmal flott gehen muss, nehme ich den fertigen Teig. Dann benötigt man nur eine Muffinform, ein bischen Schafskäse und Olivenöl. Die Muffinform, kann man in den Backofen oder etwas erhöht …...
